Le coaching. Pour qui? Pour quoi?

Le terme est à la mode et même s’il évoquait surtout autrefois le domaine sportif et faisait craindre de devoir suer sang et eau pour arriver à son objectif, il est aujourd’hui synonyme d’accompagnement et de réussite.
Le mot coach vient de l’anglais « to coach » qui signifie « accompagner », « conduire ».
En bref, le coaching est un
accompagnement personnalisé dont le but est l’atteinte d’un objectif en passant par une meilleure connaissance de soi et de ses mécanismes de fonctionnement.
Le coaching s’adresse à toutes personnes qui sans être forcément déprimées, ont à cœur:
– de faire un cheminement intérieur afin de mieux se connaître et mieux se comprendre
– de pouvoir dès lors faire des choix en accord avec elles-mêmes (professionnels, personnels, familiaux)
– d’améliorer leur quotidien
– de changer d’orientation professionnelle ou scolaire
– d’améliorer leur communication
– de comprendre et analyser leurs comportements
– de mettre en place de nouveaux comportements davantage adaptés à leur situation actuelle
– …
Vous l’aurez compris, consulter un coach, c’est mettre tous les atouts de son côté pour avancer.
Pour ce faire, le coach accompagne son client dans la réflexion par rapport à son objectif et établi ensuite avec lui un plan d’action.
Il vérifie avec son client l’état d’avancement au fur et à mesure des séances et l’aide à réfléchir aux ajustements à mettre en place dans le respect du rythme du client, de son environnement,…
Habituellement, le coach s’est spécialisé dans un domaine bien précis (perte de poids, orientation ou réorientation professionnelle, coaching d’équipe,…).
Il a été lui-même coaché durant sa formation et continue à se faire superviser.
 http://soupcon-de-bien-etre.be/SBE/life-coaching/
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